Apakah suhu dalaman yang terbaik?
Semakin tinggi suhu dalaman, semakin baik suhu yang terlalu tinggi boleh menyebabkan ketidakselesaan fizikal dan menjejaskan kualiti tidur. Suhu dalaman yang ideal perlu diselaraskan mengikut perlembagaan peribadi dan keadaan persekitaran. Secara umumnya, julat suhu yang selesa adalah kira-kira 22-24 darjah Celsius. Julat suhu ini boleh meningkatkan keselesaan dan mengurangkan penggunaan tenaga dengan berkesan. Adalah disyorkan untuk merujuk kepada perasaan peribadi dan membuat pelarasan tepat pada masanya untuk mencapai kesan kesihatan dan penjimatan tenaga yang terbaik.