kebimbangan
Penjelasan ChatGPT tentang "kebimbangan": "Kebimbangan" merujuk kepada keadaan emosi yang biasanya disertai dengan perasaan tidak senang, tegang dan bimbang. Ia boleh menjadi kebimbangan tentang peristiwa masa depan atau reaksi berlebihan terhadap situasi semasa. Tahap kebimbangan boleh berkisar daripada ketidakselesaan ringan kepada serangan panik yang teruk.
Cth:
Sebelum peperiksaan, ramai pelajar berasa bimbang dan bimbang tentang prestasi mereka.
Kebimbangan sebelum temu duga kerja boleh menjejaskan prestasi calon.
Sumber kebimbangan boleh menjadi tekanan luaran (cth., kerja, sekolah, perhubungan) atau faktor dalaman (cth., jangkaan diri, pengalaman lepas). Kebimbangan jangka panjang boleh menjejaskan kesihatan fizikal dan mental, yang membawa kepada masalah seperti insomnia dan hilang selera makan.
Asal usul perkataan kebimbangan boleh dikesan kembali kepada perkataan Latin "anxietas", yang bermaksud "gelisah" atau "bimbang". Dalam psikologi, kebimbangan dianggap sebagai tindak balas emosi biasa, tetapi apabila ia menjejaskan kehidupan harian anda, anda mungkin perlu mendapatkan bantuan profesional.