Vitamin
Penjelasan ChatGPT tentang "vitamin": Vitamin merujuk kepada kelas sebatian organik yang penting untuk kesihatan manusia Ia biasanya wujud dalam jumlah surih dalam makanan dan penting untuk mengekalkan fungsi fisiologi dan proses metabolik yang normal. Kekurangan vitamin boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan.
Vitamin boleh dibahagikan kepada dua kategori: vitamin larut air dan vitamin larut lemak. Vitamin larut air termasuk vitamin B kompleks dan vitamin C, manakala vitamin larut lemak termasuk vitamin A, D, E dan K.
Cth:
Vitamin C membantu menguatkan sistem imun dan biasanya terdapat dalam buah sitrus.
Vitamin D adalah penting untuk kesihatan tulang dan biasanya disintesis melalui kulit melalui pendedahan kepada cahaya matahari.
Nama vitamin berasal dari bahasa Latin "vita", yang bermaksud "hidup", dan "amin", kerana vitamin yang ditemui pada asalnya adalah derivatif asid amino. Apabila sains berkembang, kategori vitamin secara beransur-ansur berkembang untuk memasukkan banyak sebatian yang berbeza.
« Kembali ke indeks glosari