penjagaan kesihatan

Adakah anda juga sedar tentang masalah kelembapan Taiwan? Keletihan, sakit sendi, edema, dan juga kulit gatal mungkin menjadi tanda amaran kelembapan yang berlebihan! Jangan abaikan simptom-simptom kecil ini, rawat mereka lebih awal, singkirkan masalah kelembapan, dan dapatkan semula kesihatan dan kecergasan!

Pernahkah anda merasai rasa berbintik-bintik selepas urut kaki? Ini mungkin tanda amaran dari badan anda! Ini bermakna bahawa meridian anda mungkin disekat dan peredaran metabolik anda mungkin lemah. Jangan abaikan sentuhan kecil ini. Hilangkan sekatan melalui urutan secepat mungkin, dapatkan semula langkah ringan anda dan nikmati kehidupan yang lebih sihat!

Adakah anda mengalami masalah sakit belakang? Jangan sabar lagi! Cuba akupresur untuk melegakan ketidakselesaan. Contohnya: acupoints seperti Shenshu dan Weizhong boleh melegakan sakit pinggang dengan berkesan. Dengan rehat dan regangan yang betul, anda boleh menghilangkan sakit belakang dan memulihkan kecergasan anda!

Orang sering mengelirukan pengurangan dan urutan? Malah, kedua-duanya bertujuan untuk merehatkan otot dan menyesuaikan postur badan. Walau bagaimanapun, pemulihan lebih menumpukan pada pelarasan struktur dan menggunakan teknik yang agak pelbagai. Jika anda mengalami kesakitan, anda mungkin ingin berunding dengan profesional untuk mencari kaedah melegakan yang paling sesuai untuk anda dan mendapatkan semula kesihatan dan kecergasan anda!

Bayangkan bahawa meridian adalah seperti rangkaian pengangkutan ke seluruh badan, bertanggungjawab untuk mengangkut Qi dan darah. Jika meridian disekat, peredaran Qi dan darah akan terhalang, yang boleh menyebabkan kesakitan, kebas, atau bahkan disfungsi organ dalaman, yang membawa kepada pelbagai masalah kesihatan. Hanya dengan mengorek meridian secara kerap anda boleh memastikan badan anda tidak terhalang dan penuh bertenaga!

Adakah urut menyakitkan? Ini adalah soalan ramai orang. Pakar urut profesional akan menyesuaikan kekuatan mengikut keadaan fizikal anda. Anda mungkin berasa sakit dan bengkak pada peringkat awal, tetapi ini adalah isyarat untuk kelonggaran otot. Jika kesakitan menjadi tidak tertanggung, pastikan anda memberitahu tuan. Urutan sederhana boleh melegakan keletihan dan meningkatkan fungsi badan dengan berkesan!