Ada ke yang lahir tak naik berat?

ByDong Zhenglong 2025 Januari 4

Pernahkah anda iri hati dengan orang yang boleh makan apa sahaja tanpa menjadi gemuk? Malah, gen memainkan peranan penting! Penyelidikan di Taiwan menunjukkan bahawa sesetengah kumpulan dilahirkan dengan kecekapan metabolik yang lebih baik, tetapi tabiat pemakanan dan senaman yang diperoleh adalah lebih penting. Jangan putus asa, dengan menjalani kehidupan yang sihat, anda juga boleh mendekati bentuk badan ideal anda!

Kenapa orang gemuk mudah berpeluh?

ByDong Zhenglong 2025 Januari 4

Sebagai orang Taiwan, adakah anda sering tertanya-tanya, "Mengapa orang gemuk berpeluh sangat?" Malah, mempunyai terlalu banyak lemak badan adalah seperti memakai kot tebal, yang menyebabkan suhu badan anda meningkat lebih cepat. Ditambah dengan kadar metabolisme yang tinggi, lebih mudah untuk mengaktifkan mekanisme peluh, sebab itu orang gemuk mudah berpeluh! Hanya dengan mengekalkan bentuk badan yang sihat anda boleh menghilangkan masalah berpeluh!

Bagaimana untuk mengenal pasti prediabetes?

ByDong Zhenglong 2025 Januari 3

Jangan ambil mudah! Prediabetes menyerang secara senyap-senyap, dan simptom awal tidak jelas, tetapi ia adalah amaran kesihatan. Ingin tahu jika anda berisiko tinggi? Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala, ukur gula dalam darah puasa dan gula darah selepas makan, mengesan masalah lebih awal, campur tangan awal, dan melindungi kesihatan anda!

Apakah penyakit yang boleh menyebabkan perut lelaki membesar?

ByDong Zhenglong 2025 Januari 2

Lelaki, adakah anda perasan bahawa pinggang anda semakin besar? berhati-hati! Obesiti perut bukan sahaja menjejaskan penampilan, tetapi juga merupakan tanda amaran pelbagai penyakit yang berpotensi. Hati berlemak, hipertensi, diabetes, dan lain-lain mungkin berkaitan dengannya. Sila beri perhatian kepada diet anda, bersenam secara teratur, dan dapatkan nasihat doktor apabila perlu untuk melindungi kesihatan anda dan menyingkirkan ancaman "perut besar"!

Jabatan apa yang harus saya pergi jika saya ingin mengelakkan berat badan?

ByDong Zhenglong 2025 Januari 2

Jika anda bermasalah dengan masalah "tidak naik berat badan tidak kira berapa banyak yang anda makan", jangan ambil mudah! Ini mungkin menyembunyikan keabnormalan metabolik atau masalah dengan penyerapan nutrien. Adalah disyorkan agar anda berunding dengan "metabolic" atau "gastroenterologist" untuk mengetahui punca dan menetapkan ubat yang betul melalui penilaian profesional, supaya anda benar-benar dapat memiliki tubuh yang sihat dan menikmati makanan yang lazat tanpa beban!

Adakah diabetes menyebabkan sarcopenia?

ByDong Zhenglong 2025 Januari 2

Pesakit yang menghidap diabetes selalunya berisiko mendapat sarcopenia. Tahap gula darah tinggi menjejaskan sintesis protein, yang membawa kepada kehilangan otot. Intervensi awal, melalui kawalan diet, senaman yang kerap dan rawatan dadah, berkesan boleh mencegah dan melambatkan permulaan sarcopenia. Jangan abaikan kemungkinan komplikasi ini dan dapatkan penilaian perubatan profesional lebih awal untuk menguruskan diabetes dengan berkesan dan mengekalkan kualiti hidup yang sihat.