Ais bercukur

Pada musim panas yang panas, mempunyai semangkuk ais untuk menyejukkan adalah kenangan biasa bagi orang Taiwan. Namun, pepatah mengatakan "makan ais akan menyebabkan panas dalaman" mematahkan semangat ramai orang. Sebenarnya, pengambilan aiskrim dalam kuantiti yang sederhana tidak langsung menyebabkan sakit tekak. Kuncinya terletak pada pemakanan seimbang dan fizikal peribadi. Jangan takut lagi, nikmati ais krim dan sejukkan badan pada musim panas!

Pada musim panas yang panas, makan ais krim untuk menyejukkan badan adalah kenangan biasa bagi kebanyakan orang Taiwan. Tetapi adakah ais krim benar-benar boleh melegakan demam? Penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa walaupun ais krim boleh membawa kesejukan sementara, ia mungkin merangsang badan untuk menghasilkan haba, dan semakin anda memakannya, semakin panas anda akan rasa. Untuk menyejukkan badan dengan bijak, anda mungkin mahu memilih diet ringan dan minum banyak air untuk benar-benar menghilangkan haba!