台灣

Apabila anda mengalami cirit-birit, badan anda kehilangan banyak air dan elektrolit. Walaupun Shupao boleh menambah air, kepekatan elektrolit tidak mencukupi untuk menggantikannya sepenuhnya. Adalah disyorkan untuk mengambil larutan elektrolit oral atau minuman sukan yang dicairkan dan perhatikan gejala. Jika keadaan berterusan, sila dapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Apabila anda mengalami cirit-birit, badan anda kehilangan banyak air dan elektrolit. Pada masa ini, hanya meminum air sukar untuk diisi semula, malah boleh memburukkan lagi ketidakselesaan. Air elektrolisis boleh menambah natrium, kalium dan ion lain dengan berkesan, membantu mengekalkan keseimbangan dalam badan dan mengurangkan gejala dehidrasi. Adalah disyorkan untuk memilih jenama yang bereputasi dan meminumnya secara sederhana untuk membantu anda pulih dengan cepat!

Gua Sha adalah pembantu yang baik untuk melegakan ketidakselesaan, tetapi ia tidak berkesudahan! Mengikis yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan kulit atau jangkitan. Adalah disyorkan untuk berunding dengan pengamal perubatan Cina profesional untuk memahami perlembagaan dan keadaan fizikal anda sendiri supaya anda boleh menikmati faedah mengikis dengan selamat dan berkesan. Jangan terlalu beroperasi sendiri!

Tanda sha hitam yang muncul selepas mengikis tidak menunjukkan betapa seriusnya keadaan itu, sebaliknya mencerminkan tahap Qi dan stasis darah dalam badan. Semakin gelap warna sha, semakin jelas stasis darah, tetapi ini juga bermakna pengikisan membantu mengorek meridian, melancarkan peredaran darah dan membuang sisa dari badan. Jangan terlalu risau, penyaman udara yang berterusan adalah kuncinya!

"Sha" yang muncul selepas mengikis bukan sekadar stasis darah, tetapi tanda amaran tentang stasis darah dalam badan! Tompok merah, ungu dan hitam ini mewakili tahap penyumbatan meridian dan mencerminkan kesihatan badan. Hanya dengan mengikis, membuka sekatan meridian dan menggalakkan peredaran Qi dan darah kita boleh benar-benar mencapai kesan melegakan ketidakselesaan dan memperbaiki keadaan fizikal!

Selepas mengikis, ramai orang bimbang sama ada mereka boleh mandi dengan segera. Memandangkan iklim Taiwan yang panas dan lembap, disyorkan untuk menunggu sekurang-kurangnya 3-6 jam sebelum mencuci untuk membolehkan liang-liang mengecil dan mengelakkan pencerobohan angin sejuk. Jika tidak perlu, adalah lebih selamat untuk mencucinya setiap hari untuk memastikan kesan mengikis.