Bagaimana untuk mengenal pasti hiperventilasi?
| | | |

Bagaimana untuk mengenal pasti hiperventilasi?

ByDong Zhenglong

Jangan ambil mudah hiperventilasi! Di Taiwan, jika anda mengalami sesak nafas, sesak dada, kebas pada tangan dan kaki anda, atau bahkan pening, berhati-hati. Ini mungkin tanda hiperventilasi. Hentikan hiperventilasi serta-merta dan cuba tarik nafas dalam-dalam. Jika keadaan tidak bertambah baik, sila dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin dan dapatkan bantuan profesional untuk melindungi kesihatan anda!

Adakah saya akan mengalami kekurangan oksigen jika saya tidur dengan pintu tertutup?
| | | |

Adakah saya akan mengalami kekurangan oksigen jika saya tidur dengan pintu tertutup?

ByDong Zhenglong

Tidur dengan pintu tertutup sememangnya menimbulkan risiko hipoksia! Terutamanya dalam ruang terkurung, pernafasan menggunakan oksigen dan meningkatkan kepekatan karbon dioksida. Walaupun secara amnya ia tidak membawa maut, ia boleh menjejaskan kualiti tidur dan menyebabkan sakit kepala dan keletihan. Demi kesihatan anda, pastikan anda mengekalkan peredaran udara sebelum tidur, buka tingkap atau gunakan pembersih udara untuk memberikan anda tidur yang lena!

Apakah yang berlaku jika terdapat terlalu banyak karbon dioksida dalam badan?
| | |

Apakah yang berlaku jika terdapat terlalu banyak karbon dioksida dalam badan?

ByDong Zhenglong

Terlalu banyak karbon dioksida dalam badan bukan perkara kecil! Dalam jangka panjang, ia boleh menyebabkan sesak nafas, keletihan, dan juga sakit kepala. Sebagai orang Taiwan, kita harus memberi lebih perhatian kepada kualiti udara dan mengelakkan pendedahan kepada kepekatan karbon dioksida yang tinggi. Kekalkan pengudaraan yang baik dan bersenam secara sederhana untuk mengekalkan pernafasan yang sihat dan menikmati kehidupan yang lebih baik!

Bagaimanakah burung bernafas?
| | | |

Bagaimanakah burung bernafas?

ByDong Zhenglong

Sebagai warga Taiwan, pernahkah anda memerhatikan spesies burung yang kaya di Taiwan dengan teliti? Bagaimana mereka terbang di udara? Rahsianya terletak pada sistem pernafasan mereka yang unik! Tidak seperti manusia, burung mempunyai kantung udara yang cekap yang membolehkan mereka terus menyedut oksigen. Ini adalah kunci kepada keupayaan mereka untuk terbang jarak jauh dan menyesuaikan diri dengan pelbagai persekitaran!

Adakah hidung tersumbat menyebabkan kekurangan oksigen?
| |

Adakah hidung tersumbat menyebabkan kekurangan oksigen?

ByDong Zhenglong

Adakah hidung tersumbat benar-benar menyebabkan anda kekurangan oksigen? Jangan ambil mudah! Di Taiwan, persekitaran yang panas dan lembap boleh menyebabkan rinitis dengan mudah. Jika hidung tersumbat tidak dirawat tepat pada masanya, ia boleh menyebabkan penurunan oksigen darah dan menjejaskan fungsi otak. Dalam jangka panjang, ia lebih berkemungkinan menyebabkan masalah serius seperti apnea tidur. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera dan bernafas dengan lancar semula!

Adakah kulit mengeluarkan karbon dioksida?
| | | |

Adakah kulit mengeluarkan karbon dioksida?

ByDong Zhenglong

Pernahkah anda mendengar bahawa kulit anda mengeluarkan karbon dioksida? Walaupun fungsi utama kulit adalah untuk mengawal suhu badan dan melindungi, kajian saintifik menunjukkan bahawa kulit mengeluarkan sejumlah kecil karbon dioksida! Walaupun jumlahnya kecil, ia mengingatkan kita bahawa misteri fungsi tubuh manusia patut diterokai dan diberi perhatian berterusan.