Apakah tahap jurulatih?
Terdapat beratus-ratus peringkat jurulatih, adakah anda benar-benar memahaminya? Daripada kecergasan fizikal asas kepada teknik profesional, jurulatih dari tahap yang berbeza boleh memberikan bantuan dan bimbingan yang sangat berbeza. Hanya dengan memilih jurulatih yang sesuai dengan anda, anda boleh mencapai matlamat anda dengan lebih cekap, mengelakkan kecederaan sukan dan menjadikan latihan anda lebih berkesan!