Bagaimana untuk berbaring apabila anda merasakan ketidakselesaan jantung?
| | | | | |

Bagaimana untuk berbaring apabila anda merasakan ketidakselesaan jantung?

ByDong Zhenglong

Jika anda mengalami ketidakselesaan jantung, postur berbaring yang betul adalah penting. Untuk mengelakkan mampatan jantung, disyorkan untuk mengambil kedudukan dekubitus sisi kiri. Postur ini boleh mengurangkan beban pada jantung dan melancarkan peredaran darah. Pada masa yang sama, pastikan kepala anda lebih tinggi sedikit daripada badan anda untuk membantu anda bernafas dengan lebih mudah. Jika keadaan serius, sila dapatkan bantuan perubatan dengan segera. Jangan menilai atau menangguhkan rawatan. Postur berbaring yang betul adalah langkah pertama untuk melindungi kesihatan jantung anda.

Bagaimana untuk menghadapi kanser?
| |

Bagaimana untuk menghadapi kanser?

ByDong Zhenglong

Apabila menghadapi kanser, anda mesti mengekalkan sikap positif terlebih dahulu. Penyelidikan menunjukkan bahawa keadaan psikologi mempunyai kesan penting terhadap keberkesanan rawatan. Di samping itu, mendapatkan sokongan dan nasihat daripada pasukan perubatan profesional dan berkongsi perasaan anda dengan keluarga dan rakan boleh mengurangkan perasaan kebimbangan dan kesunyian. Menghadapi cabaran dengan berani adalah langkah penting ke arah pemulihan.