Apakah yang perlu saya lakukan jika saya secara tidak sengaja memakai kanta sentuh untuk tidur?
| | | |

Apakah yang perlu saya lakukan jika saya secara tidak sengaja memakai kanta sentuh untuk tidur?

Oops, secara tidak sengaja tertidur dengan kanta sentuh anda? Jangan panik! Keluarkan segera dan bilas mata dengan garam. Ingat, jika anda mengalami kemerahan, bengkak, sensasi badan asing, atau penglihatan kabur, sila dapatkan rawatan perubatan dengan segera. Lindungi tingkap kepada jiwa anda dan jangan biarkan kecuaian kecil membawa kepada masalah besar!

Bolehkah saya mengikat rambut saya semasa tidur?
| |

Bolehkah saya mengikat rambut saya semasa tidur?

Kesan mengikat rambut anda semasa tidur pada kualiti rambut adalah pendapat. Walau bagaimanapun, mempertimbangkan untuk mengurangkan geseran, mengelakkan kekusutan dan melindungi kesihatan rambut, mengikat rambut anda secara perlahan mungkin merupakan pilihan yang patut dicuba. Mengapa tidak mencuba tocang longgar atau ekor kuda rendah untuk memastikan rambut anda kelihatan hebat semasa anda tidur!

Mengapa saya tidak boleh bangun apabila saya tidur?
| |

Mengapa saya tidak boleh bangun apabila saya tidur?

Pernahkah anda takut dengan ahli keluarga atau rakan yang "mati dalam tidur"? Di Taiwan, gangguan tidur tidak boleh diabaikan! Jika anda sering mengalami kesukaran untuk bangun, atau mengalami gejala lain, pastikan anda mendapatkan bantuan profesional. Jangan ambil mudah. Hanya dengan mendiagnosisnya lebih awal anda boleh mendapat tidur yang berkualiti dan meningkatkan kualiti hidup anda!

Budak lelaki harus tidur di sebelah mana?
| | |

Budak lelaki harus tidur di sebelah mana?

Sebagai seorang lelaki Taiwan, anda biasanya tidur di sebelah mana? Tidur mengiring ke kiri boleh mengurangkan tekanan pada jantung anda, manakala tidur mengiring ke kanan boleh membantu penghadaman. Mana-mana bahagian yang anda pilih, posisi tidur yang selesa adalah penting untuk kesihatan anda. Mengapa tidak mencuba posisi yang berbeza untuk mencari yang paling sesuai dengan anda dan tidur yang lena!