Adakah lemon baik untuk perut anda?
| | | | | |

Adakah lemon baik untuk perut anda?

ByDong Zhenglong

Lemon, rasa masam manisnya menarik, tetapi adakah ia baik untuk perut anda? Kajian Taiwan menunjukkan bahawa jumlah air lemon yang sederhana boleh membantu penghadaman, tetapi meminumnya semasa perut kosong boleh merangsang asid perut. Adalah disyorkan untuk meminumnya selepas makan dan perhatikan reaksi anda sendiri. Jika anda berasa tidak sihat, sila dapatkan nasihat doktor.

Bagaimana untuk mencerna terlalu banyak?
| | | | | | | | | | |

Bagaimana untuk mencerna terlalu banyak?

ByDong Zhenglong

Adakah anda berasa kembung dan tidak selesa selepas makan terlalu banyak? jangan risau! Enzim bromelain dan betik, yang biasa dimakan oleh orang Taiwan, boleh membantu memecahkan protein dan menggalakkan penghadaman. Berjalan kaki selama 15 minit selepas makan juga boleh mempercepatkan motilitas gastrousus. Digandingkan dengan air suam, ia boleh melegakan ketidakselesaan dan membantu anda menghilangkan rasa kenyang dengan mudah!

Bagaimana untuk mengikis meridian perut?
| | | | | | | | | |

Bagaimana untuk mengikis meridian perut?

ByDong Zhenglong

Ingin mengucapkan selamat tinggal kepada kembung perut dan memperbaiki senak? Cuba kikis meridian perut! Kikis perlahan-lahan dari bawah tulang selangka di sepanjang bahagian depan hingga ke lutut untuk melancarkan peredaran darah dan melegakan ketidakselesaan gastrousus. Digabungkan dengan urutan acupoint, kesannya lebih baik! Bertindak sekarang dan dapatkan kembali tubuh langsing anda!

Adakah garam adalah bahan mentah asid perut?
| | | | | | | | | | |

Adakah garam adalah bahan mentah asid perut?

ByDong Zhenglong

Pernahkah anda mendengar bahawa asid perut terdiri daripada garam? Ini adalah tanggapan yang salah! Malah, komponen utama asid gastrik ialah asid hidroklorik, yang dirembeskan oleh sel parietal gastrik. Walaupun garam berkaitan dengan asid hidroklorik, ia bukan bahan mentah langsungnya. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang kebenaran tentang asid perut, sila teruskan memberi perhatian kepada artikel kami!

Bolehkah saya makan ubi keledek jika saya mengalami refluks asid?
| | | | | | |

Bolehkah saya makan ubi keledek jika saya mengalami refluks asid?

ByDong Zhenglong

Ubi keledek manis dan lazat, tetapi ia menakutkan untuk pesakit refluks asid? Malah, serat dalam ubi keledek boleh merengsakan saluran gastrousus anda dan meningkatkan ketidakselesaan. Sekiranya anda mengalami asid perut, disyorkan untuk mencubanya dahulu dan perhatikan reaksi anda. Jika gejala bertambah buruk, anda harus mengelakkan memakannya dan dapatkan nasihat doktor profesional Ini adalah penyelesaian asas.

Apa yang perlu diminum selepas muntah?
| | | | | |

Apa yang perlu diminum selepas muntah?

ByDong Zhenglong

Selepas muntah, adalah penting untuk minum cecair dengan segera, tetapi jangan tergesa-gesa untuk makan. Adalah disyorkan untuk minum sedikit air suam atau minuman elektrolit terlebih dahulu untuk melegakan gejala dehidrasi. Sebaik sahaja muntah berkurangan dan perut mula pulih, makanlah makanan yang ringan dan mudah dihadam, seperti bubur nasi, bubur, atau pisang. Elakkan meminum minuman sejuk atau merangsang kerana ia boleh memburukkan lagi ketidakselesaan anda. Jika muntah berterusan atau gejala bertambah teruk, dapatkan rawatan perubatan dengan segera dan dapatkan bantuan perubatan profesional.