memasak

Ketidakselesaan haid? Air gula perang adalah kawan baik anda! Wanita Taiwan sering menggunakan air gula merah untuk memanaskan rahim dan melegakan sakit senggugut. Gula perang kaya dengan zat besi, yang membantu untuk menambah kehilangan. Cukup masak, panaskan badan dan minda anda, dan ucapkan selamat tinggal kepada masalah haid!

Adakah anda marah dan mudah marah? Jangan biarkan ia menjejaskan hidup anda! Orang Taiwan mempunyai tabiat pemakanan yang pelbagai dan mudah marah. Jika anda ingin mengurangkan rasa marah anda, selain menyesuaikan diet anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambah makanan kesihatan seperti B kompleks dan probiotik. Mereka boleh membantu mengawal fungsi fisiologi anda, menjadikan anda berasa selesa dari dalam ke luar dan memulihkan mood anda yang baik!

Semasa haid, ramai wanita mengalami sakit senggugut. Teh halia, dengan sifat memanaskannya, boleh meningkatkan peredaran darah, melegakan kekejangan otot rahim, dan melegakan kesakitan haid dengan berkesan. Penyelidikan Taiwan juga menunjukkan bahawa teh halia boleh membantu melegakan ketidakselesaan haid. Cubalah dan nikmati haid yang selesa!

月經期間刮痧，一直是許多女性關心的議題。雖然坊間流傳著各種說法，但從中醫角度來看，月經期間身體較為敏感，刮痧可能加劇不適。建議經期前後再進行，若有疑慮，務必諮詢專業中醫師，以確保安全與健康。